Препоръчителна дневна доза: 1 - 2 пъти дневно по 1 саше. Разтворете прахчето в 1/8 литра вода (половин чаша). Изчакайте поне 70 минути за активиране. Разбъркайте отново и изпийте. Препоръчва се прием сутрин преди закуска и/или вечер преди лягане.