Възрастни: Едно впръскване преди сън под езика или от вътрешната страна на бузата.

Всяко впръскване осигурява 1,95 mg мелатонин.

Когато използвате за първи път, заредете помпата, като я натиснете 3-4 пъти. Разклатете добре флакона преди употреба. Преди да заспите, впръскайте веднъж под езика или от вътрешната страна на бузата. След употреба поставете капачката и дръжте бутилката в изправено положение. Ако продуктът не е бил използван за дълъг период от време, струята може да се задръсти. В такъв случай я изплакнете с топла вода, за да отстраните задръстването.