Нанесете продукта върху почистена кожа в съответните зони и масажирайте внимателно.

Преди интензивно натоварване, масажирайте енергично, за да подготвите мускулите и да се предотвратят мускулни крампи и схващания.

Измийте ръцете си след употреба.