Възрастни и деца над 12 години: 1 саше (13,3 г) 1 -3 пъти дневно.

В случай на продължителна употреба, може да намалите приема на 1 -2 сашета дневно.

Съдържанието на сашето се разтваря в 125 мл (около чаша вода).