Поставете паста за зъби върху предварително намокрената миеща глава на четката. Мийте зъбите си в продължение на две минути, като отделяте по 30 секунди за всяка от зоните (лява и дясна горна редица, лява и дясна долна редица). След приключване измийте добре почистващата глава под течаща вода и я подсушете.

Препоръчително е децата да мият зъбите си под родителски надзор.