Намокрете главата на четката и поставете паста за зъби върху влакната ѝ. Мийте зъбите си в продължение на две минути, като ги почиствате първо от външната страна, след това - от вътрешната и накрая - горната повърхност. След приключване измийте почистващата глава под течаща вода и я подсушете.