CREATINE MONOHYDRATE/КРЕАТИН МОНОХИДРАТ ПРАХ 1 КГ евисококачествен микронизиран креатин монохидрат, който подпомага нормалното състояние на мускулите и енергийния метаболизъм. Допринася за повишаване на физическата и психическа издръжливост, растежа на мускулна маса и постигането на по-добри спортни резултати.
Полезни ефекти на креатин монохидрат:
- Допринася за увеличаването на общото количество креатин в тялото
- Помага за повишаване на силата и физическата издръжливост
- Подобрява ефективността на тренировкитеи благоприятства изграждането на мускулна маса и оформянето на мускулите
- Подпомага психическата устойчивост. Съдейства за намаляване на умствената умора и стреса
- Участва в синтеза на АТФ (аденозинтрифосфат), свързан с енергийните процеси в организма
- Подкрепя превенцията на саркопения (постепенно намаляване на мускулната маса с възрастта)
- Влияе положително на липидния метаболизъм, способства за регулиране нивата на холестерола.
Креатинът е аминокиселина, която се намира естествено в човешкото тяло и подпомага доставянето на енергия към мускулите и нервите. Неговата роля в организма е свързана с процесите на мускулното съкращаване и увеличаването на енергийния резерв в мускулите.
Около половината от дневните нужди се произвежда от аминокиселините глицин, метионин и аргинин, а останалата част е необходимо да се набави чрез храната (от месо, особено телешко и риби). Небалансираният хранителен режим, беден на месни и рибни ястия, вследствие на лични вкусови предпочитания, алергии, продължителни диети и други фактори, е основна предпоставка за недостиг на креатин.
Креатин монохидратът е особено подходящ за хора с активен начин на живот и почитатели на спорта. Той е част от процеса, свързан с АТФ и допринася за осигуряването на енергия. Освен изброените ползи, креатин монохидратът поддържа когнитивно здраве и нормалното състояние на костите.
Creatine Monohydrate на Nutricost е продукт с високо качество и чиста формула, която осигурява 5 грама креатин на всеки прием. Не съдържа глутен и съставки с ГМО произход.
