четв, май 9, 2019
0
Измерване на кръвно налягане
В домашни условия измервате кръвно налягане в седнало положение, защото всяко напрежение може да повиши артериалното налягане. Не кръстосвайте краката, а ги опрете плътно на пода и облегнете гърба. Желателно е да сте били поне 10 минути преди измерването в покой, както и да има 30 минути разстояние от пушене, хранене, баня, физически упражнения и да не сте употребявали алкохол и кафе. Обстановката трябва също да е тиха и спокойна.
Винаги измервайте една и съща ръка. Обикновено се измерва ляват...
